심장병의 특이한 위험 요소

심장병 위험 평가의 중요성

오늘날의 세계에서 건강한 생활 방식을 유지하는 것은 매우 어려운 일이며 심장병이 남녀 모두에게 가장 큰 사망 원인 중 하나가 된 이유입니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 심혈관 질환(CVD)은 전 세계적으로 주요 사망 원인이며 연간 약 1790만 명이 사망합니다.

심장 질환에는 관상 동맥 질환과 같은 혈관 질환 및 부정맥이라고 하는 심장 리듬 문제를 비롯한 광범위한 상태가 포함될 수 있습니다. 심장 판막 질환과 심부전도 심장 질환의 가장 흔한 두 가지 유형입니다.

건강에 해로운 식이 습관, 신체 활동 부족, 고혈압 및 고콜레스테롤과 같은 특정 기존 상태가 심장 질환의 위험을 높인 반면, 심장 질환에 대한 몇 가지 특이한 위험 요소는 들어본 적이 없을 수도 있습니다.

1.높은 고도는 심장병 위험에 영향을 줄 수 있습니다

Frontiers in Physiology 저널에 발표된 2017년 연구에 따르면 고지대(457~2,297m)에 사는 사람들은 고혈압, 고콜레스테롤 및 비만과 같은 심장 질환 위험 요소가 발생할 위험이 다른 사람들보다 낮습니다. 해수면에 살았던 사람.

또한 높은 고도에서는 낮은 수준의 산소가 있기 때문에 사람들이 심장과 폐를 최대한 효율적으로 사용하도록 강요받는다는 주장이 있습니다.

2.자녀가 몇 명인지 확인하십시오.

순환 저널의 연구에 따르면 두 번 이상 임신한 여성은 심방세동이라고 하는 심장병 발병 위험이 높아집니다. 이 상태는 심장에 혈전을 일으켜 뇌졸중, 심부전 및 기타 심장 관련 합병증의 위험을 높일 수 있는 불규칙하고 종종 매우 빠른 심장 박동(부정맥)을 나타냅니다.

3.전자담배가 흡연보다 낫다고 생각하십니까? 다시 생각 해봐!

많은 사람들은 전자 담배를 피우거나 피우는 것이 실제 담배를 피우는 것보다 덜 해롭다고 생각합니다. 이 이론을 따른다면 입장을 재고해야 합니다. JAMA의 사설에 따르면 전자담배에는 혈압 조절에 영향을 미치는 포름알데히드 및 아세톤과 같은 화학 물질이 포함되어 있어 혈전을 유발할 수 있으며 동맥에 플라크 형성을 가속화할 수 있습니다.

4.학력이 중요한가요? 아마!

International Journal for Equity in Health에 발표된 2016년 호주 연구에 따르면 교육 수준이 높을수록 심장병 위험이 더 낮아집니다. 연구원에 따르면 좋은 교육을 받고 책과 더 많은 시간을 보내는 것은 사람이 살기에 더 건강한 환경, 더 나은 직업을 선택하는 데 영향을 미치며 가장 중요하게는 사람이 더 건강한 생활 방식을 선택하도록 장려합니다.

5.폭식과 냉담? 재검토

OTT 플랫폼이 전 세계를 장악했으며 수백만 명이 다양한 스트리밍 서비스를 구독하고 있습니다. 그것은 연예계에서 새로운 큰 일이 되었고 사람들은 그것을 충분히 얻을 수 없습니다.

그러나 폭음과 오한이 문제가 되지 않는다고 생각할 수도 있지만 좋아하는 프로그램의 연속적인 스트리밍과 관련된 장기간의 신체 활동이 없으면 심장 질환의 위험이 증가할 수 있다고 미국 심장 협회(AHA)는 지적합니다.

6.이마 주름을 무시하지 마십시오

2018년 유럽심장학회(European Society of Cardiology) 연례회의에서 발표된 예비 연구에 따르면 나이에 맞지 않는 깊은 이마 라인은 심장 질환의 위험이 더 높다는 것을 나타낼 수 있습니다.

연구 저자인 프랑스 툴루즈 대학의 산업 보건 부교수인 Yolande Esquirol은 "높은 콜레스테롤이나 고혈압과 같은 위험 요소를 보거나 느낄 수 없습니다."라고 말했습니다.

"우리는 이마 주름이 매우 단순하고 시각적이기 때문에 마커로 조사했습니다. 사람의 얼굴을 보는 것만으로도 경보가 울리고 위험을 낮추기 위한 조언을 줄 수 있습니다."라고 그는 덧붙입니다.