화학 요법과 다이어트

화학 요법은 암 치료의 주류이며, 다행스럽게도 암 치료에 수반되는 증상 및 부작용을 관리하기위한 많은 옵션이 있습니다. 올바른 의학적 관리와 영양이 제공해야 할 최고 성분의 조합을 통해 몸에 치유와 회복에 필요한 연료를 줄 수 있습니다.

증상에 의한 증상
변비
의료진이 완하제를 권장하는 경우이 조언을 따르십시오. 변비는 발생 후 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 또한 음식은 동맹국이 될 수 있습니다. 고 섬유질 음식을 식사와 간식에 포함시켜 섭취량을 점차적으로 늘리십시오. 통 곡물 및 밀기울 시리얼, 통 곡물 빵, 오트밀, 현미, 신선한 과일, 야채, 콩, 완두콩 및 렌즈 콩, 견과류 및 씨앗이 좋은 소스입니다.

물을 충분히 마시고 다른 음료도 중요합니다. 하루에 8 컵의 총 수분을 섭취하십시오. 섬유 보충제를 복용하기 전에 항상 등록 된 영양사 영양사, 의사 또는 간호사에게 확인하십시오.

구역질
구토가있는 경우 이는 의학적 문제이며 약물 치료를 통해 해결해야합니다. 그러나 구토가 거의 없거나 전혀없는 경우 적절한 시간에 올바른 음식을 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.

하루에 5-6 번 식사하십시오. 배가 완전히 비워지지 않도록하십시오.
자연스럽게 가십시오. 천연 생강 소다, 생강차 및 생강 사탕은 구역질 퇴치를 도울 수 있습니다.
시원하고 가벼운 음식 섭취를 고려하십시오. 기름기가 많고 지방이 많은 음식을 피하십시오.
식사가 아닌 식사 사이에 액체를 마신다.
음식 냄새를 피하십시오. 가능하면 음식을 준비하는 동안 부엌에서 벗어나십시오.
설사
심한 설사를 조절하기 위해 약물이 필요할 수 있지만 음식도 중요한 역할을합니다.

자주 식사를 많이하십시오.
잃어버린 나트륨을 대체하기 위해 크래커 및 프레즐을 포함한 짠 음식을 맛보십시오.
카페인이없는 액체를 편리하게 유지하고 하루 종일 느리고 일관되게 마신다.
다시 말하지만 식사와는 상관없이 수분을 섭취하십시오.
아프거나 건조한 입과 목
일부 화학 요법 약물은 입과 목의 통증을 유발할 수 있습니다. 귀하의 의료 팀이이를 위해 약물을 처방하는 경우, 지시에 따라이 제품을 사용하고 구강 관리 지침을 정확하게 따르십시오.

몇 가지 영양 트릭은 입 자극을 줄일 수 있습니다.

스무디, 따뜻한 수프, 얇은 오트밀, 요거트, 계란, 푸딩, 으깬 감자 및 통조림 과일과 같은 부드럽고 액체 음식을 섭취하십시오.
우유, 국물, 소스 또는 그레이비로 음식을 부드럽게하십시오.
따뜻하고 카페인이없는 차를 마신다.
냉동 포도, 멜론 웨지, 복숭아 슬라이스 또는 수박을 사용해보십시오.
감귤류, 바삭 바삭하거나 건조한 음식, 뜨거운 커피, 알코올 및 작은 씨앗이있는 음식 등 자극적이거나 산성 인 음식을 피하십시오.
식욕 부족
식욕 부진은 암 치료 중 필요한 영양을 섭취하지 못하게 할 수 있습니다. 먹고 싶지 않다면 다음을 시도하십시오.

매일 2 ~ 3 개 대신 5 ~ 6 개의 작은 식사를하십시오.
간식을 편리하게 유지하십시오. 기아는 몇 분 정도 지속될 수 있습니다. 그 라 놀라 바, 과일, 견과류, 요구르트, 푸딩, 프레즐, 삶은 계란 및 통조림 과일을 사용해보십시오.
하루 중 언제든지 좋아하는 음식을 먹습니다.
식이 섬유가 많을수록 충만을 증진시킬 수 있으므로 섬유질 섭취를 RDN과상의하십시오.
무 지방 또는 저지방 우유, 100 % 과일 주스 또는 스무디를 마 십니다. 커피 나 차와 같이 칼로리가없는 액체를 채우지 마십시오.
체중 증가 / 식욕 증가
어떤 사람들은 스트레스 나 불안 때문에 먹기 때문에 초과 파운드를 얻습니다. 암 진단을받는 것은 스트레스가 많습니다. 간식을 먹을 때 과일, 요거트 또는 후 머스 딥이있는 야채와 같은 영양 밀도가 높은 옵션을 찾으십시오.

편안하게 음식을 찾는다면, 보건 의료 서비스 제공자에게 불안과 스트레스 관리 옵션에 대해 문의하십시오. 대부분의 암 센터는 무료 또는 저렴한 상담, 지원 그룹, 미술 요법, 마사지 및 기타 다양한 대처 도구를 제공합니다.

피로와 바쁜 치료 일정은 활동을 제한 할 수 있습니다. 가족이나 친구들과 함께 활동적인 "나"시간을 개척하십시오. 걷기와 같이 가벼움부터 중간 정도의 운동은 피로에 가장 적합한 처방이며 체중계를 중립 지역에서 유지할 수 있습니다.