영양정보1 잘못 알려진 영양 정보 7가지 잘못 알려진 영양 정보를 알아봅시다. 우리가 무엇을 먹고, 얼마나 먹고, 언제 먹느냐는 우리 중 많은 사람들이 우리의 식습관에 관해 자문하는 몇 가지 중요한 질문입니다. 건강과 웰빙이 오늘날의 주요 초점 영역이기 때문에 이러한 질문은 매우 중요합니다. 우리 주변의 오염 증가와 오염 된 식품의 대규모 유통으로 인해 건강하고 건강을 유지하는 것이 그 어느 때보 다 중요해졌습니다. 이것은 한 쪽에서는 사람들을 더 잘 인식하게 만들었지 만 다른 쪽에서는 영양에 대한 광범위한 신화와 오해를 불러 일으켰습니다. 여기에 잘못 알려진 7가지 영양 정보가 있습니다. 1.고지방 식품은 건강에 해롭다? 많은 사람들은 지방 섭취를 줄이면 전반적인 건강에 도움이 될 것으로 기대하며 저지방 식단을 따릅니다. 그러나 이것은 사실이.. 2021. 5. 9. 이전 1 다음
