수면자세1 당신의 수면 자세가 피부에 미치는 영향 수면 자세가 나이를 먹을 수 있습니까? 좋은 수면은 항상 건강한 피부와 관련이 있지만, 그 반대라면 어떨까요! 우리의 수면 자세는 피부에 피해를주고 여드름, 주름을 유발할 수 있습니다. 징후는 한쪽에만 부푼 눈, 여드름 및 납작한 뺨일 수 있습니다. 우리가자는 방식은 우리의 외모에 진정으로 반영되며 자세는 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 잘못된 수면 자세로 인한 피부 문제를 강조하기 위해 유명 피부과 전문의 Kiran Lohia 박사와 연락했습니다. 베개로 자는 것은 피부에 어떤 영향을 미칩니까? 등을 대고자는 것은 항상 좋은 수면 방법입니다. 20-30도 각도를 유지하면 체액이 더 잘 배출됩니다. 그러나 많은 사람들은 옆으로 눕거나 뱃속에서 자는 것을 선택합니다. 이것은 얼굴을 베갯잇으로 밀어.. 2021. 2. 7.
