기대할 수 있는 물리치료 효과

물리치료 효과는 신체가 움직이는 방식을 개선하는 것입니다

기능 우선

부상, 수술, 의학적 상태 및 연령은 신체가 움직이는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 물리 치료 (PT)를 통해 기능적 이동성 목표를 달성하고 부상을 예방할 수 있습니다.

노스 웨스턴 의학 정형 외과 의사인 Aaron A. Bare, MD는 “정형 외과 커뮤니티에서 PT는 심각한 또는 만성 부상 후 회복의 큰 부분을 차지 합니다. 환자는 합병증을 최소화하면서 적절히 치유하고 회복하기 위해 PT가 필요합니다."

물리 치료의 혜택을 받을 수있는 사람

부상, 질병 또는 나이로 인해 안전하고 효과적이며 통증없이 몸을 움직일 수 없다면 물리 치료를 통해 정상으로 돌아갈 수 있습니다.

"당신이 뇌졸중을 앓았거나 손목 터널 증후군을 앓았든간에 저는 이것을 충분히 강조할 수 없습니다. 물리 치료를 받으십시오." Bare 박사가 덧붙입니다. "전문적인 감독하에 최고 수준의 기능을 위해 노력하려는 모든 사람을 위한 것입니다."

물리 치료에서 기대할 사항

물리 치료는 평가로 시작되며, 그 동안 물리 치료사가 전반적인 기능 이동성을 평가합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

-힘
-운동 범위 및 관절 이동성
-적응성
-통증 및 신경 기능
-심혈관 성능
-밸런스

이 평가 후, 물리 치료사 및 담당 의사가 함께 협력하여 귀하의 이동성 목표를 도출하고 목표 달성을위한 계획을 개발할 것입니다. 이 플랜은 귀하와 귀하의 라이프 스타일에 고유할 것입니다. 여기에는 "체육관과 같은" 시설에서의 일대일 예약이나 병원 또는 외래 환자 시설과 같은 임상 환경 및 / 또는 집에서 할 수있는 운동이 모두 포함될 수 있습니다.

물리 치료는 또한 부상을 방지하기 위해 신체를 안전하게 움직이는 방법을 알려줍니다.

물리 치료 활동

목표와 능력에 따라 물리 치료는 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 물리 치료는 일반적으로 다음 중 하나 이상을 포함합니다.

-일상 생활 활동
-균형 및  보행 훈련
-온찜질 요법과 마사지
-근육  재 훈련
-통증 관리 전략
-근력 , 유연성, 운동 범위 및 이동성 을 향상시키는 운동

물리 치료와 작업 치료의 차이점

물리 치료와 작업 치료는 종종 한 가지 주요 차이점과 함께 작동합니다. 물리 치료는 신체의 움직임을 개선하는 데 초점을 맞추고 작업 치료는 일상 생활 활동을 수행하는 능력을 향상시키는 데 초점을 둡니다.

예를 들어, 척추에 부상을 입었다면 물리 치료는 척추를 여섯 방향으로 움직일 수 있는 능력을 회복하고 통증을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 작업 요법은 옷 입기, 식사 요리, 운전 및 중요한 활동과 같은 일상 활동을 재개하는 데 도움이됩니다.

물리 치료와 운동의 차이점

Bare 박사는 “물리 치료와 운동은 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 PT는 목표 지향적이며 일반적으로 신체의 목표 부위에서 기능 향상을 포함합니다."

예를 들어, 회전근개를 찢고 이를 고치기 위해 정형 외과 수술을 받은 경우 물리 치료사는 회전근개의 움직임, 힘 및 기능을 개선하는 데 도움이 되는 운동 프로그램을 만들기 위해 환자 및 외과의와 협력 할 것입니다. 소프트볼을 즐기는 경우 물리 치료사는 이를 고려하여 공을 던질 때 사용하는 근육을 활성화하는 저항 밴드가 있는 운동을 통합합니다.

물리 치료사는 또한 현재 제한 사항을 알려줄 수 있습니다. 회전근개 수술 후 최소 6 주 동안 팔을 머리 위로 들어 올리려고하지 마십시오. 물리 치료사는 귀하의 개선 정도를 측정하고 진행 과정을 추적합니다.

물리 치료가 종료되어야 하는 시기를 결정하는 방법

기능적 이동성 목표에 도달 한 후 계속할지 여부를 결정하는 것은 귀하와 물리 치료사의 몫입니다.

"연조직이 치유되는 데 6~8 주가 걸리기 때문에 정형 외과 수술이나 부상 후 이 시간 동안 환자에게 물리 치료를 권장합니다."라고 Bare 박사는 말합니다. “그러나 물리 치료사는 부상이나 수술 후에도 운동을 계속할 수있는 훌륭한 카운슬러이기도 합니다."