혈압낮추는법1 자연적으로 혈압을 낮추는 법 자연적으로 혈압 낮추는 법 혈압은 뇌졸중과 심장마비의 위험을 증가시키는 가장 흔한 요인 중 하나입니다 동맥 벽에 대한 혈액의 장기적인 힘이 높을 때, 그 상태는 건강에 영향을 미칠 만큼 충분히 높은 상태라고 합니다. 이를 고혈압이라고 합니다. 이 상태는 매우 일반적이며 8명 중 1명에게 영향을 미칩니다. 흔하기 때문에 비교적 무해한 상태로 보일 수 있지만 실제로 발생하는 모든 뇌졸중 및 심장마비의 절반 이상을 담당합니다. 이 외에도 모든 질병의 세 번째로 중요한 위험인자입니다. 흡연, 잘못된 식습관 다음입니다. 따라서 동맥과 심장에 대한 장기적인 손상을 최소화하기 위해 이를 조절하는 것이 매우 중요합니다. 이뇨제에 완전히 의존하는 대신 상태를 제어하고 혈압 수준을 조절하기 위해 이러한 생활 방식 변화를 .. 2022. 3. 6. 이전 1 다음
