인공조명1 밤에 너무 많은 인공 조명을 피해야하는 이유 밤에는 너무 많은 빛과 낮에는 너무 적은 자연광의 위험성 밤에 너무 많은 인공 조명이 여러 가지 건강 문제와 관련이 있다고 새로운 과학적 검토가 발견했습니다. 사람들이 낮 동안 자연 채광이 너무 적다는 사실은 또한 다양한 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다. 수면-각성주기와 같은 신체의 자연스러운 리듬이 방해 받기 때문입니다. 이러한 불균형은 당뇨병, 비만 암 및 기타 건강 문제와 관련이 있습니다. 이 연구를 공동 집필 한 코네티컷 대학의 암 역학자 인 Richard Stevens 교수는 다음과 같이 말했습니다. “일반적인 조명이 우리의 생리에 영향을 미친다는 것이 분명해졌습니다. 그러나 조명은 향상 될 수 있습니다. 우리는 더 나은 조명이 이러한 생리적 효과를 줄일 수 있다는 것을 배우고 있습니다. 즉.. 2021. 3. 28. 이전 1 다음
