아이들이 음식을 거부할 때
자녀가 음식을 거부할 때는 먹고 싶은 것이 마지막일 수 있습니다. 그러나 가능하면 음식과 수분을 장려하는 것이 중요합니다.
“소아 환자를 볼 때 첫 번째 관심사는 '먹을 수 있습니까?'입니다. 노스 웨스턴 메디컬 센트럴 듀 페이지 병원에 등록된 영양사인 Beth Gordon은 이렇게 말합니다.
"많은 부모들이 자녀가 음식을 거부하는 것에 대해 매우 걱정하고 있습니다. 그래서 저는 어린이 질병 중에 음식과 체질에 맞는 다양한 아이디어를 제공합니다."
고든은 건강한 식습관이 반드시 목표는 아니라고 말합니다. "아이들이 음식을 거부할 때는 때로는 건강한 식습관보다는, 일반적으로 아이들이 좋아하는 것을 먹도록 노력할 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "그들이 기분이 좋아지면 더 건강한 옵션으로 돌아갈 수 있습니다."
Gordon은 어린이 질병 중 음식과 상태에 맞는 5가지 유용한 팁을 제공합니다.
1.작고 빈번한 식사 및 / 또는 간식을 제공하십시오. 때로는 아이들이 하루 종일 간식을 먹는 것이 더 쉽습니다.
2.미키 마우스 팬케이크와 같은 특별한 음식을 만드십시오.
3.스무디와 아이스크림 쉐이크를 만들어 음식과 음료를 동시에 섭취하십시오.
4.액체를 대체 할 수있는 아이스 캔디와 이탈리안 아이스를 제공하면 열이 나거나 목이 아프게됩니다.
5.아동의 질병에 따라 아동이 가장 좋아하는 식당에서 음식을 구입하십시오.
Gordon은 이렇게 말합니다. "모든 아이들이 마른 단백질, 과일, 채소 및 통곡물의 균형 잡힌 식사를 할 수 있다면 좋겠지만, 그것이 아플 때 항상 현실적이지는 않습니다."